20 motivos para conectar crianças à natureza

Cute little boy looking through magnifying glass on a sunny day

Proporcionar e incentivar o brincar livre da criança em contato com a natureza é algo simples, de baixo custo, que traz muita alegria, encantamento e um profundo sentimento de unidade e pertencimento. Pode ser uma caminhada num parque ou numa praça para ouvir o vento soprar, o canto dos pássaros, observar as árvores, as cores das flores. Respirar fundo e sentir o cheiro de terra úmida. Pisar em folhas secas. Procurar minhocas, musgos, borboletas. Subir em árvores, correr entre elas, e muito mais.

A criança deve ser compreendida como um ser lúdico, contemplativo, explorador e investigativo, e atendida nessas necessidades. Pesquisas científicas já comprovaram inúmeros benefícios que o contato com a natureza propicia. Esses benefícios envolvem aspectos físicos, emocionais, cognitivos, sociais e espirituais.

Eis os principais motivos para conectar crianças à natureza:

1. Desenvolve a destreza corporal
2. Promove estímulos sensoriais
3. Propicia maior gasto de energia, que é uma necessidade biológica do corpo
4. Auxilia na qualidade do sono, tão importante para a fase de crescimento infantil
5. Regula hormônios, diminui o cortisol (hormônio do stress)
6. Ajuda a respirar melhor
7. Contribui para a melhora nas medições de pressão sanguínea e batimentos cardíacos
8. Previne a obesidade
9. Previne a deficiência de Vitamina D, pela exposição aos raios solares
10. Fortalece o sistema imunológico, pois a criança entra em contato com uma série de bactérias e micro-organismos
11. Previne o desenvolvimento de alergias
12. A criança aprende a superar desafios
13. Estimula a capacidade cognitiva
14. Aumenta a concentração
15. Contribui para a melhoria da aprendizagem
16. Estimula o espírito solidário
17. Dá a sensação de liberdade e pertencimento
18. Eleva a capacidade criativa
19. Estimula o cuidado com o meio ambiente
20. Promove a educação ambiental vivencial, na prática

Em contato com a natureza a criança tem acesso a processos vivos que estão em constante transformação. Alimentar os sentidos da criança com formas primordiais, substancias vivas, e elementos naturais que exalam aromas, florescem, frutificam e emitem sons nativos, é fundamental para o desenvolvimento integral infantil. Tudo isso propiciará a formação de um reservatório de experiências vivas e reais para a vida.

Fonte: Ciclo Vivo.

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